Der Taebo Kurs ist ein Gruppentrainingsprogramm, das Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, Ihren Körper zu straffen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern sowie Ihr geistiges und körperliches Selbstvertrauen zu stärken.
Kim
Für Frauen
Abnehmen & Strafen
Anspruchsvoll
45 Minuten
~ 450 kcal
Taebo sind verschiedene Übungseinheiten, bei denen Sie alleine trainieren können oder mit anderen Leuten in einer Gruppe. In den Übungseinheiten werden verschiedene Techniken unter anderem durch lebendige Musik unterstützt. Diese Techniken sind kreativ, kontrolliert und intensiv. Der Taebo Kurs ist so konzipiert, dass er Spaß macht, praktisch und effektiv ist und vorallem Ihnen dabei hilft schnell überschüssige Pfunde abzunhemen. Die Kurse finden im Fitnessstudio mit maximal 18 Teilnehmern statt
High Impact - Intensives Training.
**:30 - **:15 Uhr
REHA - Sportgruppe
Mit Perle oder Ohne
**:30 - **:15 Uhr
REHA - Sportgruppe
**:15 - **:00 Uhr
REHA - Sportgruppe
**:00 - **:00 Uhr
Bodystyling
Mit Kefir
**:00 - **:45 Uhr
REHA - Sportgruppe
**:15 - **:00 Uhr
REHA - Sportgruppe
**:15 - **:00 Uhr
REHA - Sportgruppe
**:30 - **:15 Uhr
REHA - Sportgruppe
**:00 - **:00 Uhr
Pilates
Mit Kebab
**:15 - **:00 Uhr
Step Aerobic & Bauch Beine Po
Mit Strudel
**:00 - **:00 Uhr
Taebo
Mit Martini
**:00 - **:00 Uhr
Zumba
Mit Bumba
**:00 - **:00 Uhr
Modern Dance
Mit Kirsche
**:00 - **:00 Uhr
Taekwondo
Mit Stockholm
**:00 - **:00 Uhr
Bauch Beine Po
Mit Darth und Vader
**:00 - **:45 Uhr
REHA - Sportgruppe
**:45 - **:30 Uhr
REHA - Sportgruppe
**:30 - **:30 Uhr
Zumba
Mit Bumba